やさしい暮らし、自然な暮らし。

3兄弟ママ 〜健康と食事を考えて〜

2016-09-02から1日間の記事一覧

旦那氏、ジム通いと食事でダイエットなるか!?目標まずは一ヶ月で➖3キロ!!

9月からジムに通い始めると決めた旦那氏。 前々から、太ったなーって思ってて、 たまに週末ランニングする程度だったけど、 今月、私が夕方から家に居るという事で、 ジムに行くと言いだし、少しワクワクしだした! ダイエット効果をここで記録していこうと…