先週の金曜日から始まったダイエット月間。 目標は一ヶ月でマイナス3キロ。 ジムで筋トレ、プールしてるみたいで、 今日は子供が寝てるお昼間に。 水泳20往復して帰宅。 因みに、朝は子供と散々大きな公園を歩き回ってきたみたい。2時間くらい。 夜ごはんは…