やさしい暮らし、自然な暮らし。

3兄弟ママ 〜健康と食事を考えて〜

2016-09-30から1日間の記事一覧

きのこの炊き込みごはんと、息子の我慢、旦那ダイエット1カ月経過の成果発表〜。

今日は牛蒡ときのこの炊き込みごはん!焦げた鯖マカロニサラダキュウリの酢の物小松菜の胡麻和え大根と人参のお味噌汁でした。昨日は、保育園帰りにマンションのキッズルームへ行った後、まだ遊びたいと泣きわめいた息子。今日も、昨日できなかったブロック…

鮭のホイル焼きに初挑戦。結果は…。

昨日の夜ご飯は、肉の日だけど、鮭のホイル焼き初めて作りました。なーんか心配で、時間を長めにしてしまい、結果焼き過ぎ…。でも美味しかった〜きのこモリモリ。旦那ダイエット開始から、今日で1ヶ月。昨日の体重測定は、65.7キロ‼️マイナス1.3キロデス❗️目…