やさしい暮らし、自然な暮らし。

3兄弟ママ 〜健康と食事を考えて〜

常備菜の豚そぼろでそぼろ丼

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ご飯にキャベツの千切りとそぼろ、卵を乗せてそぼろ丼〜!

根菜の酢豚風とお味噌汁とで夜ご飯にしました。


根菜がお腹にきて、夫婦二人共お腹ぱんぱん…。





最近、デブ菌という菌があるのを知り、旦那に密告。


同じものを食べてるのに太らない私と、運動してても痩せない旦那。

旦那には絶対にデブ菌が潜んでいるに違いない‼️



そんな旦那にも、救いの手が。

デブ菌を減らす食べ物があるそうです。


納豆
ヨーグルト
野菜

だそうです。


納豆の購入量を増やして、デブ菌に打ち勝つぞ‼️
納豆が安くてよかった〜💦