寒くなるとともに空気も乾燥してきて、インフルエンザも流行りだしていますね。 我が家ではそんなインフルエンザの時期を乗り越えるために、白米に玄米を混ぜて食べています。 白米:玄米が4:1くらいの割合で炊いています。 楽天で買った玄米ですが、無農薬な…