やさしい暮らし、自然な暮らし。

3兄弟ママ 〜健康と食事を考えて〜

子育てのこと

子供との手作りお菓子に栄養満点!お砂糖不使用エナジーボール。

「エナジーボール」とは「ブリスボール」や 「ビューティーボール」とも呼ばれている、 オーストラリア発祥のお菓子。 砂糖なし、グルテンフリー、添加物なしの 罪悪感ゼロのスイーツです。 コロナの自粛生活が始まって、 子供とお菓子を一緒に作ることかふ…

3人目で初めてのBLW(赤ちゃん主導の離乳)

3人目育児を楽しんでいますが、 Instagram等で他の子育てママの情報を見ていると、 一人目二人目の育児では知らなかったことが沢山。 その一つに離乳食についてがあります。 離乳食といえば、柔らかいペースト状にして 赤ちゃんにスプーンで与えるものという…

ゼロ家事目指して、家事動線を考えた洗面室。洗濯機周りが肝!!

子供3人を育てていると、子供達一人一人に割く時間が、子供一人の時の3分の1…。 それはそれは子供達にとっては寂しい事ですよね。 三男が産まれてから少し経った頃、長男次男ともにとても不安定になった時期がありました。 おそらく、授乳が上手くいかないは…

『オートミール』で子供の栄養摂取!!食物繊維、ミネラルなど栄養豊富!!ダイエットだけじゃなかった!!

オートミールの栄養価を知り、オートミールをはじめてみました。 子供達にはたまにグラノーラと一緒に出していて、私は毎日のお菓子に食べています。 そもそもオートミールとは? オートミールとは、オーツ麦と呼ばれるイネ科の穀物を乾燥して押し潰した食品…

子供の栄養について。オーソモレキュラー栄養療法の血液検査を受けてきました。

育児について改めて考え調べるていると、 栄養療法となるものを知りました。 子供の成長には栄養が沢山必要であり、 飽食の現代でも質的な栄養不足の子供達が多いとの事。 沢山食べてお腹いっぱいでも、 栄養分が足りてない子供が多いそうです。 筋肉や骨だ…

子供の栄養や食事について。現代の子供は質的栄養失調…!?タンパク質、鉄分不足を解消したい!!

第三子を出産し、三男の育児に追われていると、 保育園の先生から、 長男が問題行動多々あり、 次男は保育園でも家でもイヤイヤが最高潮を迎えていてどうにもならない。。。 というような状況になり、今までになくヤバいと感じた年末。 育児について調べたり…

3人目出産前にIKEAで買ったもの。お家をおしゃれに!

3人目出産前に、久しぶりのIKEAへ。 新商品も発売されていて、instagramでのみんなの投稿もあり、 気になっていたIKEA。 しばらく家での時間が増えるので、お家を可愛くしたいと思い行ってきました。 今回購入したのは、こちら。 ・RUNNEN ルッネン ・SKUBB …

七五三の袴レンタルについて。レンタルのみの為格安。5,800円でフルセット!

先日5歳の息子の七五三詣りに行ってきました。前撮りで、おしゃれな写真は既に撮っていたので、当日は袴のレンタルのみをして神社へお詣りに行きました。 近所のイオンに入っているフォトスタジオのレンタル込み撮影プランだと、25,000円程度。前撮りをした…

初めての七五三の装い。本人の袴はレンタルで、母親の私はママスーツを購入。

長男が5歳になり、今年は初めての七五三のお参りに行きたいと思っています。 初めての妊娠出産からもう5年が経ったとは。 行事ごとや誕生日には特に感慨深くなります。 今まで毎日側にいてくれて、元気に育ってくれてありがとう。 そんな長男の七五三のお詣…

お風呂大好きな私が絶対おすすめの入浴剤『アユーラ メディテーションバスa』

私は独身時代からお風呂が大好き。 平日の夜はもちろん、予定のない週末はお昼からお風呂にゆっくり入るのが大好きだったし、旅行先でも入浴剤を持って行ってはお風呂にゆっくり入ったり、お風呂で雑誌や本を読んだりと、お風呂が私の部屋みたいになってたこ…

2018年抱っこ紐おすすめはエルゴのヴェントス 色はブラック メッシュ素材で夏でも快適 コンパクトに収納できて便利

だんだんとあったかくなってきましたね。公園で遊ぶにはもってこいの季節で、私も気分が弾みます! 去年は次男が産まれてなかなか本気出せなかったので、今年はいっぱい遊ぶぞ〜! と、そんな季節、赤ちゃん連れで抱っこ紐を使うママは、赤ちゃんとの密着で…

子供椅子のおすすめはマジカルチェア!我が家は4歳の長男も3年以上使用、離乳食前の0歳児の次男用にも購入しました。

我が家の次男も6ヶ月になり、離乳食がスタート。 最初は食べてくれるかどうか…と楽しみにしていましたが、そういえば!座らせる椅子がないことに気づき、あわてて長男とお揃いを購入。 我が家の長男が使ってる子供椅子はこちら↓ マジカルチェアというもので…

ロンハーマンでも大人気!オーストラリアの【State of Escape(ステイトオブエスケープ)】のバッグをママバッグに! 子供2人の荷物も楽々入りおすすめです。

オーストラリアのブランド、ステイトオブエスケープ【State of Escape】のバッグを買いました!クリスマスプレゼント、誕生日プレゼント、出産お疲れプレゼント、母の日プレゼントの全てを兼ねての夫からのプレゼントです。 荷物の多いママにおすすめ 今まで…

産後使えたもの 出産準備におすすめのものリスト

2人の男の子を出産育児をしてみて、産後にあってよかったものを紹介します。 出産準備や、産後の悩みの解決になればと思います。 1.抱き枕にもなる「授乳クッション」 授乳クッションといえば、こんな形のものが産院でも使われていて主流かとおもいますが…↓ …

IKEAで購入したベビーグッズ。おすすめの人気なものリスト。ベビーマットやおもちゃなど。

IKEAで購入したベビーグッズが沢山あるので、紹介してみます。 HIMMELSK モスリン 正方形, ホワイト, グレーの2枚組 楽天で↓↓↓ IKEA 【HIMMELSK】 ベビー用モスリン2枚セット ホワイト&スター 正方形 コットン100パーセント イケア モスリンの2枚セットです…

ネクストベビーnextbabyのサイズ感や使用感。おしゃれでかわいい、コスパも最高のベビー服カバーオール!出産準備に最適。

新生児の期間はあまりにも短い為、どれくらいのサイズ感かは忘れてしまうもの。以前、イギリスのファストブランド「ネクストnext」のベビー服を購入したので、そのサイズ感をお伝えしようと思います。 ↓↓↓購入の記事はこちら。 イギリスのファストファッショ…

【二人目出産準備】マキシコシペブルのカバーを洗濯機のソフト洗いで洗濯。1人目の時のエアバギーココとマキシコシのセットの使用感想。

二人目の出産準備…、余裕を持ってしまってなかなか進まなかったのですが、最近やっとあれやこれやと始めました。 そのひとつは、マキシコシペブルのカバーの洗濯です。 ↑こちらがマキシコシペブル。このカバーを取り外し…赤ちゃん用の洗剤で洗濯機でソフト洗…

【たべもののこと】子供のおやつに『おさつチップス』生活クラブのオススメのもの。原材料が3つで安心。

またまた子供のおやつについて。日頃愛用している生活クラブでよく買うお菓子に『おさつチップス』というものがあります。 さつまいもを米油で揚げて作ったお菓子です。 パリパリの食感がやみつきになり、大人もハマる美味しさ。 原材料は… 原材料は、甘藷(…

出産準備におすすめ。イギリスの『ネクストNEXT』というブランドでベビー服カバーオールを購入。プチプラ、おしゃれ、かわいい!!そして、サイズも豊富!!

出産準備に赤ちゃんの新生児の時のお洋服を探していたら、とっても可愛くてプチプラのお洋服を見つけたので早速購入してみました。 イギリスのネクスト イギリスのネクストというブランド。ネットで注文できて、イギリスから郵送されます。ホームページは日…