やさしい暮らし、自然な暮らし。

3兄弟ママ 〜健康と食事を考えて〜

生活クラブについて

生活クラブのミニリングドーナツ。

こんなに可愛いドーナツ。 ドーナツって子供達大好きですよね。 私もですが。 我が家でよく買う【生活クラブ】 のお菓子。 私も子供達も大好きなのは、 「ミニリングドーナツ」です。 150gで245円。 10個くらい入っていたかな。 材料は… なんと、一番最初に…

自粛生活の支えになった、生活クラブのお惣菜。

今回のコロナの自粛生活で、 一番大変だったのが、 家族5人(乳児込み)のお昼ごはん。 毎日毎日、朝ごはんを食べてすぐに考えなければいけない お昼ごはん。 たまにはテイクアウトや宅配も活用して 楽をしましたが、 やはり毎回とはいかず、 栄養面も気にな…

添加物の多いカレールウ。生活クラブのカレールウを使ってます!!

市販のカレールウは添加物がとっても多く、以前から使うのを気にしていたもののひとつ。 カレーをあまり作らなかったのですが、子供たちが大きくなってきて、 「今日は何食べたい?」 と聞くと、かなりの確率で、 「カレー。」 と言う事が増えてきました。 …

生活クラブの一番のおすすめ食材『冷凍餃子』

. 生活クラブでおそらく今までで1番購入したであろう冷凍餃子 焼くだけで簡単でおいしいすぐれものです。 仕事をしている時には冷凍庫にあるだけで心の支えになっていた冷凍餃子。 疲れて帰ってきても焼くだけなので、とっても頼りになりました。 提携農家の…

【たべもののこと】休日のお昼ご飯は「生活クラブ」の化学調味料無添加「冷やしつけ麺」で!!男子ももりもり食べてお腹いっぱい!!

休日のお昼ご飯。外で食べる事もありますが、家での時はささっと作れてもりもり食べれるものがいいですよね。そんな休日のお昼ご飯、我が家はパスタなどの麺類が多いです。 先週の週末のお昼ご飯は、 「生活クラブ」の「冷やしつけ麺」でした。 作り方は簡単…

【たべもののこと】生活クラブの無農薬野菜『やさいBOX』のミニセット 2017年5月(18週〜20週)に届いたお野菜たち。(野菜ボックス)

毎週、宅配で届けてもらっている、生活クラブの無農薬野菜。鮮度も良く、お値段も無農薬野菜にしては良心的で、とても満足して利用しています。 そこで利用している野菜ボックスミニセット。今回5月に届いたものをご紹介します。 5月に届いたミニセットのお…

【たべもののこと】『生活クラブ』の「あえるだけペペロンチーノ」で、簡単に、安心安全に美味しいランチを。

産休に入ってからの悩みの1つ、1人で(もしくは赤ちゃんと)家にいる時のお昼ご飯。今日は、『生活クラブ』で「あえるだけペペロンチーノ」を買ったので、それを使って簡単にランチを済ませました。 原材料は… 安心安全な食材宅配サービスの『生活クラブ』…

【たべもののこと】安心安全な食材宅配サービス生活クラブのお菓子『ミニあんドーナツ』

いつも利用している生活クラブで、よく買うお菓子に『あんドーナツ』というものがあり、とても美味しいのでご紹介します。 1つがゴルフボール大のミニドーナツの中にあんこが入っていて、とっても甘いお菓子です。 パッケージはこんな感じです。 原材料は、…

【たべもののこと】食材宅配サービス生活クラブのお菓子「はちみつクッキー」

食材宅配サービス『生活クラブ』でよく買うものの中にお菓子があります。生活クラブとは↓↓↓ 今回は「はちみつクッキー」というものを購入しました。見た目もお味も素朴なお菓子。硬さも程よくあり、食べ応えもあり美味しいです。 原材料は、小麦粉、砂糖、鶏…

【たべもののこと】最近のおやつは食物繊維たっぷり無農薬、保存料不使用のプルーン。

最近、おやつで食べているもの…、プルーンです。 プルーンは食物繊維が豊富でお通じが良くなり、鉄分やビタミンB6、ビタミンE、カリウムなども豊富に含んでいます。また、ポリフェノール類も多く含んでおり、抗酸化作用を持っているため、生活習慣病やガンの…

【たべもののこと】生活クラブの無農薬野菜『やさいBOX』のミニセット 2017年2月(5週〜8週)に届いたお野菜たち。(野菜ボックス)

毎週、宅配で届けてもらっている、生活クラブの無農薬野菜。鮮度も良く、お値段も無農薬野菜にしては良心的で、とても満足して利用しています。 生活クラブの『やさいBOX』 『やさいBOX』という名前の商品で、毎週採れたてのお野菜が届きます。 栽培期…

【たべもののこと】便利な粉チーズについて。プロセスチーズとナチュラルチーズの違い。

粉チーズ、パスタを作る時などに便利なので買う方も多いと思います。 お料理にコクがでて、簡単に美味しくなる優れもの。 トマトソースと粉チーズで、簡単にとっても美味しいトマトパスタが出来るので、よく作ります。使っているのは、 カルディのトマトソー…

【たべもののこと】「生活クラブ」の中華どんの具で、手抜きの夜ごはん。

簡単に出来る手抜きの夜ごはん、必要な日がありますよね? 仕事をしていたり、忙しい方は特に簡単に出来るお料理はとてもありがたいもの。そんな一品が、生活クラブにもあったのでご紹介します。 「中華どんの具」で中華丼 冷凍なので、湯煎して温めて、炊い…

【たべもののこと】生活クラブの無農薬野菜『やさいBOX』のミニセット 2017年1月(1週〜4週)に届いたお野菜たち。(野菜ボックス)

毎週、宅配で届けてもらっている、生活クラブの無農薬野菜。鮮度も良く、お値段も無農薬野菜にしては良心的で、とても満足して利用しています。 生活クラブの『やさいBOX』 『やさいBOX』という名前の商品で、毎週採れたてのお野菜が届きます。 栽培期…

【たべもののこと】インスタントラーメンやカップラーメンの添加物等について。生活クラブの『とんこつラーメン』がとっても美味しくて驚きました。

仕事が産休に入って、ありがたかった食堂でのお昼ごはんを食べれなくなり。毎日、自分で用意する大変さ。。。ついつい簡単な食事になってしまいます。 簡単な食事の代表 簡単な食事の代表といえば『カップラーメン』や『インスタントラーメン』。お湯を注ぐ…

【たべもののこと】子供のおやつに『おさつチップス』生活クラブのオススメのもの。原材料が3つで安心。

またまた子供のおやつについて。日頃愛用している生活クラブでよく買うお菓子に『おさつチップス』というものがあります。 さつまいもを米油で揚げて作ったお菓子です。 パリパリの食感がやみつきになり、大人もハマる美味しさ。 原材料は… 原材料は、甘藷(…

【節分のごはん】生活クラブの特大いわし等で簡単に節分メニュー。

昨日は(私が)待ちに待った節分の日でした。皆さんはどんな節分を過ごされましたか?? 保育園では 息子の保育園では、年長さんが鬼に扮して豆まきをしたそう。 息子は「優しい鬼さんが来た〜」と言っていました。 家ではパパ鬼が! 本気で怖がって大泣き。…

【食べもののこと】お菓子タイムに英語のお勉強!生活クラブの「英字ビスケット」は素材にこだわった素朴な味。

英字ビスケット 今日は先週【生活クラブ】 で注文しておいた、「英字ビスケット」が届きました。 密かに楽しみにしていたもの。あんまりお菓子を家で与えていないので、きっと大喜びするだろうと。(次の日ももらえると思って、ややこしくなるパターンですが…

【食べもののこと】昨日の夜ごはんは焼きそばで簡単に。生活クラブの「焼きそば用蒸し麺」を使って。

昨日の夜ごはんは、焼きそばで簡単にすませました。 息子も大好きなメニュー 息子が大好きなので、簡単に出来て沢山食べてくれて嬉しい限りです。野菜とお肉を沢山入れて作ります。 使ったのは、生活クラブの国産小麦粉100%「焼きそば用蒸し麺」。 原材料名…

【食べもののこと】生活クラブのおすすめ商品「豆伍心の絹ごし豆腐」国産大豆天然にがり100%、消泡剤不使用の「生」のお豆腐。

いつも食材を購入している【生活クラブ】 安心で安全な食材を宅配してもらえるので、毎日の生活にとても役立っています。 毎週買う「お豆腐」 そんな生活クラブで毎週のように購入するもの。 そのひとつに「豆伍心の絹ごし豆腐」があります。こちらのお豆腐…

【食べもののこと】生活クラブでよく買うおすすめのもの。「おつけもの」

日頃から使っている「生活クラブ」でよく買うものの一つにお漬物があります。ごはんのお供に、ほっとする味で夫婦ともに大好き。 生活クラブについては↓ 資料請求でサンプルが貰えます。 刻んであるのでお手軽 刻んだものが入っているので、袋を開け器に入れ…

【食べ物のこと】生活クラブでよく買うもの。「十割こうじみそ」。蔵出し無添加、そして、非加熱。安心な食材を調味料から。

日頃から利用している食材宅配の【生活クラブ】 そこでよく買うものの中に、「十割こうじみそ」というものがあります。 オーガニックの勉強をしてから、日々使う調味料やお野菜、食材などを見直した時に、自信を持って選べたお味噌です。 化学調味料無添加 …

食材宅配サービス「生活クラブ」の無農薬野菜、野菜BOXミニセット。価格は安い、品質は良い。

火曜日には旬の無農薬のお野菜が我が家に届きます。 先日届いた野菜たち。 水菜 172円 大阪しろ菜 172円 京セリ 189円 青ネギ 109円 小かぶ 182円 ↑野菜Boxのミニセット じゃがいも 281円(1kg) 人参 324円(1kg) 玉ねぎ 252円(1kg) ↑定期購入分 でした…