旦那のダイエット2日目。夜ごはん問題が…

昨日は旦那氏、2回目のジムへ。

昼間は子供と大きな公園で3時間くらい遊び、夜ごはん&息子とお風呂の後にジムへ行きました。

通っているジムが、土曜日は9時まで、日曜日は、なんと7時までとの事…。

日中は子供との時間を取ってくれてるので、お風呂後に行くスタイル。なので週末のこの早閉まりはツライ〜💦

毎晩、夕食後に測ると決めている体重。

スタートは67.0キロ！

昨日は67.1キロ…増えてます‼️

ジムでは、筋トレ→プールで、

合計2時間程度。

昨日は、夜ごはんが5時半くらいと早かったのもあって、夜中にお腹が空いたらしく、

ラーメン半分こして食べてしまいました💦

早速こんな事でいいのかって事になってます。

が、今日は朝から筋肉痛でツライと旦那氏。

一応成果は出てるという事で、ゆるく長く継続できるよう、

応援します！！