旦那のダイエット2日目。夜ごはん問題が…
昨日は旦那氏、2回目のジムへ。
昼間は子供と大きな公園で3時間くらい遊び、夜ごはん&息子とお風呂の後にジムへ行きました。
通っているジムが、土曜日は9時まで、日曜日は、なんと7時までとの事…。
日中は子供との時間を取ってくれてるので、お風呂後に行くスタイル。なので週末のこの早閉まりはツライ〜💦
毎晩、夕食後に測ると決めている体重。
スタートは67.0キロ!
昨日は67.1キロ…増えてます‼️
ジムでは、筋トレ→プールで、
合計2時間程度。
昨日は、夜ごはんが5時半くらいと早かったのもあって、夜中にお腹が空いたらしく、
ラーメン半分こして食べてしまいました💦
早速こんな事でいいのかって事になってます。
が、今日は朝から筋肉痛でツライと旦那氏。
一応成果は出てるという事で、ゆるく長く継続できるよう、
応援します!!