やさしい暮らし、自然な暮らし。

3兄弟ママ 〜健康と食事を考えて〜

【おうちのこと】IKEAで買ったものPart1 。『マットレス』と『マットレスパッド』2人目出産前の我が家の寝室の状況。

週末はIKEAへ。 赤ちゃんが増える予定なので、寝室のベッドにシングルサイズを加えるため、お買い物に行きました。 我が家の寝室の現状 今は私と夫と息子と3人でクイーンサイズのベッドに寝ています。昔は収納付きのベッドフレームにマットレスを置いて、そ…

【パンのこと】梅田のエキマルシェにある、「デ・トュット・パンデュース」のハード系のパンで朝ごはん!

昨日、酔っ払いの主人が、梅田のエキマルシェにある、「デ・トュット・パンデュース」でお土産を買って来てくれました。 本店は本町にあるお店で、梅田や新大阪に新しく出来たパン屋さん。デ・トュット・パンデュース 大阪市北区梅田3-1-1 エキマルシェ大阪 …

【朝ごはんのこと】週末朝ごはんは、手作りのお惣菜パンで。

金曜日にお惣菜の成型までして、夜に冷蔵庫で二次発酵、朝に焼き上げたお惣菜パンにしました。 6時ごろ成型 ↓ 冷蔵庫へ(二次発酵) ↓ 夜中2時ごろ、冷蔵庫から出す ↓ 朝7時ごろオーブンで焼くこんなパターンでした。 パンのトッピングには、ツナマヨと残り…

【おうちのこと】洗面室は、見せない収納(隠す収納)でシンプルキレイに。

我が家は全員B型。マメではありません。 大雑把家族でも、見せない収納でキレイに 夫婦二人とも大雑把。それでも家の中はキレイにしておきたいという思いはあり、引っ越してくる際に「とにかく見えない収納にして、キレイに見せよう!」という結論に至りまし…

【食べもののこと】お菓子タイムに英語のお勉強!生活クラブの「英字ビスケット」は素材にこだわった素朴な味。

英字ビスケット 今日は先週【生活クラブ】 で注文しておいた、「英字ビスケット」が届きました。 密かに楽しみにしていたもの。あんまりお菓子を家で与えていないので、きっと大喜びするだろうと。(次の日ももらえると思って、ややこしくなるパターンですが…

【パンのこと】大阪府柏原市の「パン処ちどり」のパン達。おすすめは…

今回は大阪府柏原市の「パン処ちどり」さんへ行ってパンを買い、信貴山のどか村で遊んだ後に頂きました。 パン処ちどり 住所 大阪府柏原市大県1-9-17 グラン・ドムール柏原1階 電話番号 072-973-3533 駐車場 1台あり 営業時間 7:30〜18:30(日・祝7:30〜18:0…

【食べもののこと】昨日の夜ごはんは焼きそばで簡単に。生活クラブの「焼きそば用蒸し麺」を使って。

昨日の夜ごはんは、焼きそばで簡単にすませました。 息子も大好きなメニュー 息子が大好きなので、簡単に出来て沢山食べてくれて嬉しい限りです。野菜とお肉を沢山入れて作ります。 使ったのは、生活クラブの国産小麦粉100%「焼きそば用蒸し麺」。 原材料名…

家事の時短やシンプル化を考えてみました。8個リストアップしてみます。(産後に向けて)

予定日までのカウントダウンが始まり、2人目育児に恐怖を感じる今日この頃。 そこで、産後に向けて家事を簡単に、シンプルにして手抜きをする方法を色々と考え、今までしていなかった事を挙げてみました。 ごはんのワンプレート化 できるだけご飯はワンプレ…

【食べもののこと】生活クラブのおすすめ商品「豆伍心の絹ごし豆腐」国産大豆天然にがり100%、消泡剤不使用の「生」のお豆腐。

いつも食材を購入している【生活クラブ】 安心で安全な食材を宅配してもらえるので、毎日の生活にとても役立っています。 毎週買う「お豆腐」 そんな生活クラブで毎週のように購入するもの。 そのひとつに「豆伍心の絹ごし豆腐」があります。こちらのお豆腐…

【食べもののこと】生活クラブでよく買うおすすめのもの。「おつけもの」

日頃から使っている「生活クラブ」でよく買うものの一つにお漬物があります。ごはんのお供に、ほっとする味で夫婦ともに大好き。 生活クラブについては↓ 資料請求でサンプルが貰えます。 刻んであるのでお手軽 刻んだものが入っているので、袋を開け器に入れ…

【おうちのこと】運気アップ!トイレ掃除が簡単にできるようにマットやカバー類はなし、スリッパのみ。

我が家のトイレです。 マットやカバーがない2つのメリット マットやトイレカバー類はつけておらず、 スリッパのみにしています。 そうすることで、我が家の3歳男児が汚してもすぐに拭けて掃除が簡単です。 また、マットやカバーの洗濯が不要です。マットや…

【パンのこと】北摂で大人気のパン屋さん「サニーサイドsunnyside」高槻岡本店でバゲットなどを買いました。

大阪、北摂や高槻に4店舗お店があるブーランジェリー&カフェの「サニーサイド」。箕面小野原店には何度か行った事がありましたが、今回初めて高槻岡本店へ行きました。高槻岡本店も、とっても可愛くおしゃれなお店。尚且つ、小野原店より広々としていてゆっ…

【おそとあそび】雪!雪!雪!季節を感じる遊びは刺激がいっぱい。

前日から雪を楽しみに 昨日の夜から、寝る前に「明日朝起きたら雪が積もってるかな〜。積もってたら、雪遊びできる〜。」とみんなで話をしていました。 朝起きると… 今日の朝起きて、早速窓の外を見たら、うっすら雪化粧。 大阪では珍しいので、早速パンを急…

今週のお題「朝ごはん」について。平日は和食、週末にはパン食でメリハリを。

今週のお題「朝ごはん」 朝ごはんは和食が多いのですが、たまにパンの日があります。 週末は楽しみのパンの朝ごはん 息子も主人も、もちろん私もパンが大好きなので週末の楽しみとして朝ごはんをパンにする事が多いです。たまにホットケーキを焼いたりもしま…

【食べ物のこと】生活クラブでよく買うもの。「十割こうじみそ」。蔵出し無添加、そして、非加熱。安心な食材を調味料から。

日頃から利用している食材宅配の【生活クラブ】 そこでよく買うものの中に、「十割こうじみそ」というものがあります。 オーガニックの勉強をしてから、日々使う調味料やお野菜、食材などを見直した時に、自信を持って選べたお味噌です。 化学調味料無添加 …

千疋屋のフルーツデザートを頂きました。黄金桃、白桃、フルーツポンチの3種類。

先日、内祝に千疋屋のフルーツデザートが届きました。 宅配が届き「千疋屋」という文字が目に入った時から、ワクワクドキドキ。開けてみるとこの瓶が3つも入っていて、とても素敵なチョイスと感心。 早速、主人と3人揃う朝ごはんの後や、休日のお茶タイムに…

今週のお題「2017年にやりたいこと」を考えてみました。

今週のお題「2017年にやりたいこと」 今年はズバリ、 『心穏やかに過ごしたい。』 2017年を息子の寝かしつけの寝落ちで迎えた私が考えるのは、これに限ります。 第二子出産を控え産休に入ったのですが、平日昼間は息子は保育園、その間1人の時間を久しぶりに…

【食べもののこと】冷蔵庫によくあるストック食材7個

すぐに使えて便利なものを、冷蔵庫にストックしています。 一回の食事に出す食材の数が増え、食卓が元気になり、食事を楽しむ事に繋がっていると思います。 1.梅干し 主人の実家から頂くので、冷蔵庫にあります。手作りの昆布や大根の葉っぱのふりかけと一…

【パンのこと】大阪梅田グランフロント大阪の『ザシティベーカリー』のハニーバタートーストとニューヨークカンパーニュ。

三連休の中日は生憎の雨。その為、お外遊びはできず…。 買いたいものがあり大阪梅田のグランフロント大阪へ行ったついでに、うめきた広場B1Fにある『ザシティベーカリー THE CITY BAKERY』にてパンを買って帰りました。 お店は狭いのに、パンは沢山、お客さ…

フライパンを『ティファール』から『アイリスオーヤマのダイヤモンドコートパン』に買い替えました。

以前より、ティファールのフライパンを新調しようしようと思っていて、やっと年末にできました。 新しく購入したフライパンがとっても良かったのでご紹介します。 「アイリスオーヤマのダイヤモンドコートパン 6点セット」 新しく購入したのはこちらです。↓↓…

【おうちのこと】キッチンで使う布巾ふきん3種

我が家のキッチンでは、3つのふきんを使い分けていますので、簡単にご紹介します。 1.無印良品の「落ちワタふきん」 ダイニングテーブルを拭く専用に使っています。100均のスプレーに入れたアルコールをシュッシュとテーブルにかけてテーブルを拭きます。ふ…

【パンのこと】食べログのパン部門第1位の「ルシュクレクール」のパン。オススメの3品。

主人がまたパンのお土産を買ってきてくれました。 食べログ、パン部門第1位の ブーランジェリー「ルシュクレクール」のパンです。 ル シュクレ クール (LE SUCRE-COEUR) 〒530-0004 大阪府大阪市北区堂島浜1丁目2-1 新ダイビル1F 06-6147-7779 定休日 日曜日…

オイシックスOisixのキャンペーン期間!お試しセットが60%オフ送料無料です!!

食品宅配サービスのオイシックスが、年始のキャンペーンをしているそうです。 お年玉キャンペーン期間として、2017年1月8日(日曜日)朝の10:00まで、最大60%オフ‼️‼️で購入できるようです。プレゼントで豆乳プリン黒ごま付きです。 オイシックスは、生活ク…

【お金のこと】4年目の500円玉貯金の結果。夢のモルディブ旅行!!

夫婦で始めた500円玉貯金も4年目。みなさん、いくら貯まったと思われますか???最近貯金箱がいっぱいになってきたので、年始に口座へ入金してきました。 500円玉貯金を入金へ という訳で、お正月4日、主人が休みの為今までに貯めた500円玉を口座へ入金に行…

カルディの2017年の福袋を買いました。

福袋、普段は買いませんが、コーヒー豆が欲しくて福袋を買ってみました。 1月4日にカルディKALDIに行ったのですが、豆のものは売り切れで挽いたものだけしかありませんでした。 約3700円相当分が税込2700円で売られていて、とってもお得なセット。 右のトー…

食材にこだわり始めてからの変化。健康や節約や…

オーガニックについて調べたり、【生活クラブ】 に加入して無農薬野菜を食べたり、食品添加物の少ないもの、入っていないものを選ぶようになったり、食材がどのようにして作られるのかを考えたり。 子供が出来てから、食に対する考えが厳しくなりました。 あ…

食材宅配サービス「生活クラブ」の無農薬野菜、野菜BOXミニセット。価格は安い、品質は良い。

火曜日には旬の無農薬のお野菜が我が家に届きます。 先日届いた野菜たち。 水菜 172円 大阪しろ菜 172円 京セリ 189円 青ネギ 109円 小かぶ 182円 ↑野菜Boxのミニセット じゃがいも 281円(1kg) 人参 324円(1kg) 玉ねぎ 252円(1kg) ↑定期購入分 でした…

クリスマスイブのお家ディナーは、初めて作るローストチキン!

25日、3連休最終日は忘年会に家族で参加し、食べて食べて飲んで、帰りはクタクタでした。 昨日の24日のクリスマスイブは自宅でクリスマスパーティーを。 お昼間に大阪梅田に出掛けた後、簡単ディナーの準備を。 メニューは、✨ローストチキン ✨クグロフ ✨ハム…

最近のパン達。

皆さんはどんなパンを家で作ったり食べたりしますか?? 私が最近焼いて食べた手捏ねパンは、 イングリッシュマフィン 朝ごはん用に。 目玉焼きとベーコン、レタス、マヨネーズを挟んでモーニングにしました。 チーズとハムをサンドした日もありました。 ク…

豆から挽けるsirocaの「全自動コーヒーメーカー」

楽天カードの入会キャンペーンで貰える6000ポイントと家族カード発行分の1000ポイント、計7000ポイントの楽天ポイントが貯まったので、またまたお買い物をしました。 前々からコーヒーメーカーを買い替えたいと思っていて、ずっと目をつけていたもの。 シロ…